Таблица калорийности продуктов
Полная база из 0 продуктов с калориями, БЖУ, клетчаткой, содержанием воды и примерной стоимостью
0Категорий
0Продуктов
0Русских блюд
Подборки из нашего каталога калорийности продуктов. Нажмите на любой продукт выше, чтобы увидеть подробный состав, или почитайте блог о питании.
Дешёвые источники белка
Продукты с высокой клетчаткой
Низкокалорийные продукты
Продукты с высоким содержанием воды
Сыр Бри (50г)
168 ккал / 100г
Б 10 · Ж 14 · У 0.5
Пармезан (30г)
120 ккал / 100г
Б 10 · Ж 8.5 · У 1
Чеддер (50г)
200 ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 16.5 · У 0.5
Фета (50г)
132 ккал / 100г
Б 7 · Ж 11 · У 2
Гауда (50г)
180 ккал / 100г
Б 12.5 · Ж 14 · У 1
Сливочный сыр (30г)
100 ккал / 100г
Б 2 · Ж 10 · У 1
Мороженое эскимо (60г)
180 ккал / 100г
Б 2.5 · Ж 11 · У 18
Взбитые сливки (30г)
90 ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 8.5 · У 3
Баклажан гриль (150г)
55 ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 2 · У 8
Спаржа (150г)
30 ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.2 · У 4.5
Сельдерей стебель (100г)
16 ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3
Репа (100г)
28 ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 6
Дайкон (100г)
18 ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 4
Лук-порей (100г)
61 ккал / 100г
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 14
Зелёный лук (30г)
10 ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 2
Петрушка (20г)
7 ккал / 100г
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 1.2
Укроп (20г)
9 ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 1.4
Салат листовой (100г)
15 ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2
Руккола (50г)
13 ккал / 100г
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 1.8
Щавель (50г)
11 ккал / 100г
Б 1 · Ж 0.2 · У 1.5
Пекинская капуста (150г)
20 ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.3 · У 3
Краснокочанная капуста (150г)
47 ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.3 · У 10.5
Брюссельская капуста (150г)
65 ккал / 100г
Б 5.1 · Ж 0.5 · У 10.5
Артишок (1 шт)
60 ккал / 100г
Б 4 · Ж 0.2 · У 13
Кольраби (100г)
27 ккал / 100г
Б 1.7 · Ж 0.1 · У 6
Морская капуста (100г)
25 ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3
Огурец маринованный (100г)
16 ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 2.5
Квашеная капуста (100г)
19 ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3
Помидоры маринованные (100г)
20 ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5
Морковь по-корейски (100г)
110 ккал / 100г
Б 1.2 · Ж 6.5 · У 12
Замороженная овощная смесь (200г)
70 ккал / 100г
Б 3 · Ж 0.5 · У 13
Овощи запечённые (200г)
120 ккал / 100г
Б 3 · Ж 5 · У 18
Шампиньоны (100г)
22 ккал / 100г
Б 3 · Ж 0.3 · У 3.3
Вёшенки (100г)
33 ккал / 100г
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6
Грибы сушёные (20г)
55 ккал / 100г
Б 4 · Ж 0.4 · У 9
Папайя (150г)
58 ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 14
Лайм (1 шт)
20 ккал / 100г
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 7
Маракуйя (2 шт)
35 ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 8
Питахайя (150г)
75 ккал / 100г
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 16
Личи (100г)
66 ккал / 100г
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5
Инжир свежий (3 шт)
110 ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 28
Чернослив (30г)
72 ккал / 100г
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 18
Клюква сушёная (30г)
95 ккал / 100г
Б 0 · Ж 0.4 · У 25
Голубика (150г)
86 ккал / 100г
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 21
Ежевика (150г)
65 ккал / 100г
Б 2.1 · Ж 0.8 · У 14
Красная смородина (100г)
56 ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 14
Чёрная смородина (100г)
63 ккал / 100г
Б 1.4 · Ж 0.4 · У 15
Крыжовник (100г)
44 ккал / 100г
Б 0.9 · Ж 0.6 · У 10
Черешня (150г)
94 ккал / 100г
Б 1.6 · Ж 0.3 · У 22
Айва (1 шт)
57 ккал / 100г
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 15