🥛 Гауда (50г)

🥛 Молочные продукты

50г · ~55 ₽

                        180
                        Ккал
                    

12.5 г Белки

1 г Углеводы

14 г Жиры

0 г Клетчатка

19 мл Вода

🥛 50г

🥛 ~55 ₽

🥛 Молочные продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории180 ккал

Белки12.5 г

Углеводы1 г

Жиры14 г

Клетчатка0 г

Вода19 мл

Порция50г

Примерная цена~55 ₽

Нетто-углеводы1 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: МолокоЛактоза

Микронутриенты (30+)

Витамин A25 mcg

Витамин C0.5 mg

Витамин D20 IU

Витамин E0.1 mg

Витамин K0.5 mcg

Тиамин B10.02 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Ниацин B30.05 mg

Пантотеновая B50.2 mg

Витамин B60.02 mg

Биотин B71.5 mcg

Фолат B95 mcg

Витамин B120.25 mcg

Кальций60 mg

Железо0.05 mg

Магний6 mg

Цинк0.25 mg

Калий75 mg

Фосфор47.5 mg

Селен1.5 mcg

Йод10 mcg

Медь0.01 mg

Марганец0.01 mg

Хром0.1 mcg

Натрий25 mg

Omega-30.01 g

Холестерин7.5 mg

Сахар2.5 g

Насыщ. жиры1 g

Транс-жиры0.05 g

Энергетический баланс

В порции Гауда (50г) (50г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 50 ккал (28%), углеводы — 4 ккал (2%), жиры — 126 ккал (70%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Завтрак или перекус в чистом виде

2Добавка к кашам, смузи и десертам

3Ингредиент для соусов и заправок

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Гауда (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты