🍎 Айва (1 шт.)

🍎 Фрукты

1 шт. (~92г) · ~40 ₽

                        52
                        Ккал
                    

0.4 г Белки

14 г Углеводы

0.1 г Жиры

1.9 г Клетчатка

76 мл Вода

🍎 1 шт. (~92г)

🍎 ~40 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории52 ккал

Белки0.4 г

Углеводы14 г

Жиры0.1 г

Клетчатка1.9 г

Вода76 мл

Порция1 шт. (~92г)

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы12.1 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A2 mcg

Витамин E0.6 mg

Тиамин B10.02 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B30.2 mg

Витамин B60.04 mg

Фолат B93 mcg

Кальций10 mg

Железо0.6 mg

Магний7 mg

Калий180 mg

Фосфор16 mg

Селен0.5 mcg

Натрий4 mg

Энергетический баланс

В порции Айва (1 шт.) (1 шт. (~92г)) содержится 52 ккал. Из них белки дают 2 ккал (4%), углеводы — 56 ккал (108%), жиры — 1 ккал (2%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Айва (1 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты