🥬 Икра кабачковая (порция)

🥬 Овощи

100г · ~25 ₽

                        84
                        Ккал
                    

1 г Белки

9 г Углеводы

5 г Жиры

1.5 г Клетчатка

75 мл Вода

🥬 100г

🥬 ~25 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории84 ккал

Белки1 г

Углеводы9 г

Жиры5 г

Клетчатка1.5 г

Вода75 мл

Порция100г

Примерная цена~25 ₽

Нетто-углеводы7.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A30 mcg

Витамин E1.5 mg

Тиамин B10.03 mg

Рибофлавин B20.02 mg

Ниацин B30.5 mg

Витамин B60.08 mg

Фолат B98 mcg

Кальций10 mg

Железо0.5 mg

Магний10 mg

Цинк0.2 mg

Калий150 mg

Фосфор25 mg

Селен0.5 mcg

Натрий500 mg

Насыщ. жиры0.7 g

Энергетический баланс

В порции Икра кабачковая (порция) (100г) содержится 84 ккал. Из них белки дают 4 ккал (5%), углеводы — 36 ккал (43%), жиры — 45 ккал (54%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Икра кабачковая (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты