🍽️ Краб камчатский (100г)

🍽️ морепродукты

100г · ~600 ₽

                        84
                        Ккал
                    

18 г Белки

0 г Углеводы

1 г Жиры

0 г Клетчатка

79 мл Вода

🍽️ 100г

🍽️ ~600 ₽

🍽️ морепродукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории84 ккал

Белки18 г

Углеводы0 г

Жиры1 г

Клетчатка0 г

Вода79 мл

Порция100г

Примерная цена~600 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Моллюски

Микронутриенты (30+)

Витамин A1 mcg

Витамин E1.5 mg

Тиамин B10.04 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B31.1 mg

Витамин B60.15 mg

Фолат B944 mcg

Витамин B129 mcg

Кальций46 mg

Железо0.6 mg

Магний49 mg

Цинк6 mg

Калий262 mg

Фосфор238 mg

Селен36 mcg

Натрий836 mg

Насыщ. жиры0.1 g

Холестерин42 mg

Энергетический баланс

В порции Краб камчатский (100г) (100г) содержится 84 ккал. Из них белки дают 72 ккал (86%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 9 ккал (11%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Краб камчатский (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты