🥬 Кабачок жареный (100г)

🥬 Овощи

100г · ~55 ₽

                        88
                        Ккал
                    

1.2 г Белки

3 г Углеводы

8 г Жиры

1 г Клетчатка

82 мл Вода

🥬 100г

🥬 ~55 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории88 ккал

Белки1.2 г

Углеводы3 г

Жиры8 г

Клетчатка1 г

Вода82 мл

Порция100г

Примерная цена~55 ₽

Нетто-углеводы2 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A10 mcg

Витамин E0.3 mg

Тиамин B10.04 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B30.5 mg

Витамин B60.07 mg

Фолат B916 mcg

Кальций16 mg

Железо0.4 mg

Магний18 mg

Цинк0.3 mg

Калий260 mg

Фосфор38 mg

Селен0.2 mcg

Натрий180 mg

Насыщ. жиры1 g

Энергетический баланс

В порции Кабачок жареный (100г) (100г) содержится 88 ккал. Из них белки дают 5 ккал (6%), углеводы — 12 ккал (14%), жиры — 72 ккал (82%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кабачок жареный (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты