🍎 Киви (2 шт.)

🍎 Фрукты

2 шт. (~138г) · ~50 ₽

                        84
                        Ккал
                    

1.6 г Белки

20 г Углеводы

0.7 г Жиры

4.2 г Клетчатка

116 мл Вода

🍎 2 шт. (~138г)

🍎 ~50 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории84 ккал

Белки1.6 г

Углеводы20 г

Жиры0.7 г

Клетчатка4.2 г

Вода116 мл

Порция2 шт. (~138г)

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы15.8 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A3 mcg

Витамин E2 mg

Тиамин B10.04 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B30.5 mg

Витамин B60.09 mg

Фолат B935 mcg

Кальций47 mg

Железо0.4 mg

Магний24 mg

Цинк0.2 mg

Калий430 mg

Фосфор47 mg

Селен0.3 mcg

Натрий4 mg

Энергетический баланс

В порции Киви (2 шт.) (2 шт. (~138г)) содержится 84 ккал. Из них белки дают 6 ккал (7%), углеводы — 80 ккал (95%), жиры — 6 ккал (7%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Киви (2 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты