🦐 Устрицы (6 шт.)
🦐 Морепродукты6 шт. (~84г) · ~500 ₽
57
Ккал
6 г
Белки
3.3 г
Углеводы
2.1 г
Жиры
0 г
Клетчатка
76 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории57 ккал
Белки6 г
Углеводы3.3 г
Жиры2.1 г
Клетчатка0 г
Вода76 мл
Порция6 шт. (~84г)
Примерная цена~500 ₽
Нетто-углеводы3.3 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Моллюски
Микронутриенты (30+)
Витамин A5 mcg
Витамин D0.5 IU
Витамин E0.9 mg
Тиамин B10.07 mg
Рибофлавин B20.13 mg
Ниацин B31 mg
Витамин B60.04 mg
Фолат B97 mcg
Витамин B1213.5 mcg
Кальций8 mg
Железо5.1 mg
Магний19 mg
Цинк66 mg
Калий156 mg
Фосфор93 mg
Селен54 mcg
Натрий106 mg
Насыщ. жиры0.6 g
Холестерин40 mg
Энергетический баланс
В порции Устрицы (6 шт.) (6 шт. (~84г)) содержится 57 ккал. Из них белки дают 24 ккал (42%), углеводы — 13 ккал (23%), жиры — 19 ккал (33%).
Полезно знать
Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Устрицы (6 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты