🥬 Салат из кейла с семечками (порция)

🥬 Овощи

180г · ~120 ₽

                        200
                        Ккал
                    

6 г Белки

16 г Углеводы

14 г Жиры

4 г Клетчатка

60 мл Вода

🥬 180г

🥬 ~120 ₽

🥬 Овощи

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории200 ккал

Белки6 г

Углеводы16 г

Жиры14 г

Клетчатка4 г

Вода60 мл

Порция180г

Примерная цена~120 ₽

Нетто-углеводы12 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Кунжут

Микронутриенты (30+)

Натрий300 mg

Насыщ. жиры1.5 g

Кальций100 mg

Железо2 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Салат из кейла с семечками (порция) (180г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 24 ккал (12%), углеводы — 64 ккал (32%), жиры — 126 ккал (63%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Салат из кейла с семечками (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты