🥬 Кукуруза консервированная Bonduelle

🥬 Овощи

100г · ~45 ₽

                        72
                        Ккал
                    

2.5 г Белки

14 г Углеводы

0.5 г Жиры

2 г Клетчатка

65 мл Вода

🥬 100г

🥬 ~45 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории72 ккал

Белки2.5 г

Углеводы14 г

Жиры0.5 г

Клетчатка2 г

Вода65 мл

Порция100г

Примерная цена~45 ₽

Нетто-углеводы12 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A5 mcg

Витамин E0.1 mg

Тиамин B10.02 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B31 mg

Витамин B60.06 mg

Фолат B920 mcg

Кальций4 mg

Железо0.4 mg

Магний22 mg

Цинк0.5 mg

Калий180 mg

Фосфор45 mg

Селен0.6 mcg

Натрий280 mg

Насыщ. жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Кукуруза консервированная Bonduelle (100г) содержится 72 ккал. Из них белки дают 10 ккал (14%), углеводы — 56 ккал (78%), жиры — 5 ккал (7%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кукуруза консервированная Bonduelle в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты