🍎 Тамаринд (30г)

🍎 Фрукты

30г · ~40 ₽

                        72
                        Ккал
                    

0.8 г Белки

19 г Углеводы

0.2 г Жиры

1.6 г Клетчатка

6 мл Вода

🍎 30г

🍎 ~40 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории72 ккал

Белки0.8 г

Углеводы19 г

Жиры0.2 г

Клетчатка1.6 г

Вода6 мл

Порция30г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы17.4 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A9 mcg

Витамин C7.5 mg

Витамин E0.15 mg

Витамин K1.5 mcg

Тиамин B10.01 mg

Рибофлавин B20.01 mg

Ниацин B30.12 mg

Пантотеновая B50.06 mg

Витамин B60.02 mg

Биотин B70.3 mcg

Фолат B94.5 mcg

Кальций4.5 mg

Железо0.09 mg

Магний3 mg

Цинк0.05 mg

Калий54 mg

Фосфор4.5 mg

Селен0.15 mcg

Йод0.15 mcg

Медь0.02 mg

Марганец0.03 mg

Хром0.09 mcg

Натрий0.6 mg

Omega-30.01 g

Сахар3 g

Насыщ. жиры0.02 g

Энергетический баланс

В порции Тамаринд (30г) (30г) содержится 72 ккал. Из них белки дают 3 ккал (4%), углеводы — 76 ккал (106%), жиры — 2 ккал (3%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тамаринд (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты