🥬 Мутабаль (порция)

🥬 Овощи

100г · ~80 ₽

                        160
                        Ккал
                    

4 г Белки

10 г Углеводы

12 г Жиры

3 г Клетчатка

50 мл Вода

🥬 100г

🥬 ~80 ₽

🥬 Овощи

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории160 ккал

Белки4 г

Углеводы10 г

Жиры12 г

Клетчатка3 г

Вода50 мл

Порция100г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы7 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: КунжутМолоко

Микронутриенты (30+)

Натрий320 mg

Насыщ. жиры2 g

Холестерин5 mg

Кальций30 mg

Железо0.5 mg

Калий200 mg

Энергетический баланс

В порции Мутабаль (порция) (100г) содержится 160 ккал. Из них белки дают 16 ккал (10%), углеводы — 40 ккал (25%), жиры — 108 ккал (68%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Мутабаль (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты