🍽️ Гранола (60г)

🍽️ крупы

60г · ~55 ₽

                        280
                        Ккал
                    

6 г Белки

38 г Углеводы

12 г Жиры

3.5 г Клетчатка

3 мл Вода

🍽️ 60г

🍽️ ~55 ₽

🍽️ крупы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории280 ккал

Белки6 г

Углеводы38 г

Жиры12 г

Клетчатка3.5 г

Вода3 мл

Порция60г

Примерная цена~55 ₽

Нетто-углеводы34.5 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ГлютенОрехи

Микронутриенты (30+)

Витамин E0.3 mg

Витамин K0.6 mcg

Тиамин B10.09 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B31.2 mg

Пантотеновая B50.3 mg

Витамин B60.09 mg

Биотин B71.8 mcg

Фолат B915 mcg

Кальций9 mg

Железо0.9 mg

Магний24 mg

Цинк0.72 mg

Калий90 mg

Фосфор72 mg

Селен4.8 mcg

Йод0.6 mcg

Медь0.09 mg

Марганец0.48 mg

Хром1.2 mcg

Натрий3 mg

Omega-30.01 g

Сахар0.6 g

Насыщ. жиры0.18 g

Энергетический баланс

В порции Гранола (60г) (60г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 24 ккал (9%), углеводы — 152 ккал (54%), жиры — 108 ккал (39%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Гранола (60г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты