🥩 Голень куриная (200г)

🥩 Белковые продукты

200г · ~45 ₽

                        290
                        Ккал
                    

28 г Белки

0 г Углеводы

18 г Жиры

0 г Клетчатка

125 мл Вода

🥩 200г

🥩 ~45 ₽

🥩 Белковые продукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории290 ккал

Белки28 г

Углеводы0 г

Жиры18 г

Клетчатка0 г

Вода125 мл

Порция200г

Примерная цена~45 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Голень куриная (200г) (200г) содержится 290 ккал. Из них белки дают 112 ккал (39%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 162 ккал (56%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Голень куриная (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты