🫘 Фасоль красная консервированная

🫘 Бобовые

100г · ~40 ₽

                        95
                        Ккал
                    

6.5 г Белки

14 г Углеводы

0.5 г Жиры

5 г Клетчатка

72 мл Вода

🫘 100г

🫘 ~40 ₽

🫘 Бобовые

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории95 ккал

Белки6.5 г

Углеводы14 г

Жиры0.5 г

Клетчатка5 г

Вода72 мл

Порция100г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы9 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A3 mcg

Витамин E0.1 mg

Тиамин B10.08 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B30.5 mg

Витамин B60.08 mg

Фолат B940 mcg

Кальций30 mg

Железо2 mg

Магний35 mg

Цинк0.8 mg

Калий260 mg

Фосфор90 mg

Селен1 mcg

Натрий350 mg

Насыщ. жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Фасоль красная консервированная (100г) содержится 95 ккал. Из них белки дают 26 ккал (27%), углеводы — 56 ккал (59%), жиры — 5 ккал (5%).

Полезно знать

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Фасоль красная консервированная в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты