🍫 Рахат-лукум (30г)

🍫 Перекусы и сладости

30г · ~20 ₽

                        95
                        Ккал
                    

0.5 г Белки

23 г Углеводы

0.3 г Жиры

0 г Клетчатка

4 мл Вода

🍫 30г

🍫 ~20 ₽

🍫 Перекусы и сладости

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории95 ккал

Белки0.5 г

Углеводы23 г

Жиры0.3 г

Клетчатка0 г

Вода4 мл

Порция30г

Примерная цена~20 ₽

Нетто-углеводы23 г

NOVA 4 — Ультра-обработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A1.5 mcg

Витамин E0.6 mg

Витамин K0.6 mcg

Тиамин B10.02 mg

Рибофлавин B20.02 mg

Ниацин B30.3 mg

Пантотеновая B50.06 mg

Витамин B60.02 mg

Биотин B70.3 mcg

Фолат B93 mcg

Кальций7.5 mg

Железо0.36 mg

Магний7.5 mg

Цинк0.24 mg

Калий36 mg

Фосфор18 mg

Селен1.5 mcg

Йод0.3 mcg

Медь0.03 mg

Марганец0.09 mg

Хром0.15 mcg

Натрий45 mg

Холестерин1.5 mg

Сахар4.5 g

Насыщ. жиры0.9 g

Транс-жиры0.06 g

Энергетический баланс

В порции Рахат-лукум (30г) (30г) содержится 95 ккал. Из них белки дают 2 ккал (2%), углеводы — 92 ккал (97%), жиры — 3 ккал (3%).

Полезно знать

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Быстрый перекус между основными приёмами пищи

2Дополнение к чаю или кофе

3Десерт после обеда

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Рахат-лукум (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты