🍽️ Кукурузная каша на молоке (200г)

🍽️ крупы

200г · ~15 ₽

                        186
                        Ккал
                    

5 г Белки

32 г Углеводы

4.5 г Жиры

1 г Клетчатка

152 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~15 ₽

🍽️ крупы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории186 ккал

Белки5 г

Углеводы32 г

Жиры4.5 г

Клетчатка1 г

Вода152 мл

Порция200г

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы31 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Молоко

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Кукурузная каша на молоке (200г) (200г) содержится 186 ккал. Из них белки дают 20 ккал (11%), углеводы — 128 ккал (69%), жиры — 41 ккал (22%).

Полезно знать

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кукурузная каша на молоке (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты