🫘 Арахисовая паста (30г)

🫘 Бобовые

30г · ~30 ₽

                        185
                        Ккал
                    

7.5 г Белки

6 г Углеводы

16 г Жиры

2 г Клетчатка

1 мл Вода

🫘 30г

🫘 ~30 ₽

🫘 Бобовые

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории185 ккал

Белки7.5 г

Углеводы6 г

Жиры16 г

Клетчатка2 г

Вода1 мл

Порция30г

Примерная цена~30 ₽

Нетто-углеводы4 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Арахис

Микронутриенты (30+)

Витамин A1.5 mcg

Витамин C0.6 mg

Витамин E0.15 mg

Витамин K1.5 mcg

Тиамин B10.05 mg

Рибофлавин B20.02 mg

Ниацин B30.3 mg

Пантотеновая B50.12 mg

Витамин B60.05 mg

Биотин B71.5 mcg

Фолат B930 mcg

Кальций12 mg

Железо0.75 mg

Магний13.5 mg

Цинк0.45 mg

Калий120 mg

Фосфор45 mg

Селен0.9 mcg

Йод0.3 mcg

Медь0.06 mg

Марганец0.15 mg

Хром0.3 mcg

Натрий1.5 mg

Omega-30.03 g

Сахар0.6 g

Насыщ. жиры0.09 g

Энергетический баланс

В порции Арахисовая паста (30г) (30г) содержится 185 ккал. Из них белки дают 30 ккал (16%), углеводы — 24 ккал (13%), жиры — 144 ккал (78%).

Полезно знать

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Арахисовая паста (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты