🥟 Замороженные вареники с картошкой (200г)
🥟 Полуфабрикаты200г · ~55 ₽
340
Ккал
7 г
Белки
50 г
Углеводы
12 г
Жиры
2 г
Клетчатка
65 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории340 ккал
Белки7 г
Углеводы50 г
Жиры12 г
Клетчатка2 г
Вода65 мл
Порция200г
Примерная цена~55 ₽
Нетто-углеводы48 г
NOVA 4 — Ультра-обработанный
Аллергены:
ПшеницаГлютенЯйца
Микронутриенты (30+)
Витамин A20 mcg
Витамин C2 mg
Витамин D10 IU
Витамин E1 mg
Витамин K6 mcg
Тиамин B10.2 mg
Рибофлавин B20.16 mg
Ниацин B34 mg
Пантотеновая B50.6 mg
Витамин B60.2 mg
Биотин B74 mcg
Фолат B930 mcg
Витамин B120.6 mcg
Кальций40 mg
Железо2 mg
Магний30 mg
Цинк2 mg
Калий300 mg
Фосфор160 mg
Селен16 mcg
Йод6 mcg
Медь0.1 mg
Марганец0.2 mg
Хром1 mcg
Натрий1000 mg
Omega-30.04 g
Холестерин50 mg
Сахар4 g
Насыщ. жиры6 g
Транс-жиры0.6 g
История
Харчо — традиционный грузинский суп, ставший неотъемлемой частью русской кухни в советское время. Название переводится как «говяжий суп». Оригинальный рецепт включает тклапи — высушенное пюре из алычи.
Ингредиенты
Говядина500 г
Рис100 г
Лук репчатый2 шт
Чеснок4 зубчика
Томатная паста2 ст.л.
Грецкие орехи100 г
Ткемали (или аджика)2 ст.л.
Хмели-сунели1 ст.л.
Кинза1 пучок
Соль, перецпо вкусу
Приготовление
1Нарежьте говядину кусками и варите бульон 1.5 часа, снимая пену.
2Мелко нарежьте лук и обжарьте до золотистости, добавьте томатную пасту.
3Измельчите грецкие орехи в блендере до состояния крошки.
4Добавьте в бульон рис, зажарку, орехи и ткемали. Варите 20 минут.
5За 5 минут до готовности добавьте хмели-сунели, чеснок и кинзу.
6Дайте настояться 15 минут перед подачей.
⏱ Время приготовления: 2 часа
Советы
Настоящий харчо готовят с ткемали — кислым соусом из алычи. Если его нет, подойдёт аджика или томаты с лимонным соком.
Энергетический баланс
В порции Замороженные вареники с картошкой (200г) (200г) содержится 340 ккал. Из них белки дают 28 ккал (8%), углеводы — 200 ккал (59%), жиры — 108 ккал (32%).
Полезно знать
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Быстрый обед или ужин за 15–20 минут
2Удобный вариант, когда нет времени на готовку
3Можно хранить в морозилке про запас
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Замороженные вареники с картошкой (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты