🍽️ Водоросли нори (3 листа)
🍽️ морепродукты3 листа (~8г) · ~30 ₽
10
Ккал
1.5 г
Белки
1.4 г
Углеводы
0.1 г
Жиры
1 г
Клетчатка
2.5 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории10 ккал
Белки1.5 г
Углеводы1.4 г
Жиры0.1 г
Клетчатка1 г
Вода2.5 мл
Порция3 листа (~8г)
Примерная цена~30 ₽
Нетто-углеводы0.3999999999999999 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Витамин A26 mcg
Витамин E0.1 mg
Тиамин B10.01 mg
Рибофлавин B20.03 mg
Ниацин B30.1 mg
Витамин B60.01 mg
Фолат B912 mcg
Витамин B120.5 mcg
Кальций12 mg
Железо0.3 mg
Магний8 mg
Цинк0.1 mg
Калий35 mg
Фосфор12 mg
Селен0.5 mcg
Натрий15 mg
Энергетический баланс
В порции Водоросли нори (3 листа) (3 листа (~8г)) содержится 10 ккал. Из них белки дают 6 ккал (60%), углеводы — 6 ккал (60%), жиры — 1 ккал (10%).
Полезно знать
Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Водоросли нори (3 листа) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты