🍽️ Осьминог гриль (100г)

🍽️ морепродукты

100г · ~350 ₽

                        82
                        Ккал
                    

15 г Белки

2.2 г Углеводы

1 г Жиры

0 г Клетчатка

80 мл Вода

🍽️ 100г

🍽️ ~350 ₽

🍽️ морепродукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории82 ккал

Белки15 г

Углеводы2.2 г

Жиры1 г

Клетчатка0 г

Вода80 мл

Порция100г

Примерная цена~350 ₽

Нетто-углеводы2.2 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Моллюски

Микронутриенты (30+)

Витамин A45 mcg

Витамин E1 mg

Тиамин B10.03 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B32.1 mg

Витамин B60.36 mg

Фолат B916 mcg

Витамин B1220 mcg

Кальций53 mg

Железо5.3 mg

Магний30 mg

Цинк1.7 mg

Калий350 mg

Фосфор186 mg

Селен45 mcg

Натрий230 mg

Насыщ. жиры0.2 g

Холестерин48 mg

Энергетический баланс

В порции Осьминог гриль (100г) (100г) содержится 82 ккал. Из них белки дают 60 ккал (73%), углеводы — 9 ккал (11%), жиры — 9 ккал (11%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Осьминог гриль (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты