🫙 Ткемали (20г)

🫙 Соусы и масла

20г · ~15 ₽

                        18
                        Ккал
                    

0.2 г Белки

4 г Углеводы

0 г Жиры

0.5 г Клетчатка

15 мл Вода

🫙 20г

🫙 ~15 ₽

🫙 Соусы и масла

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории18 ккал

Белки0.2 г

Углеводы4 г

Жиры0 г

Клетчатка0.5 г

Вода15 мл

Порция20г

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы3.5 г

NOVA 3 — Обработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Ткемали (20г) (20г) содержится 18 ккал. Из них белки дают 1 ккал (6%), углеводы — 16 ккал (89%), жиры — 0 ккал (0%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Заправка для салатов и гарниров

2Дополнение к мясу и рыбе

3Ингредиент для маринадов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Ткемали (20г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты