🫘 Темпе (порция)

🫘 Бобовые

100г · ~80 ₽

                        190
                        Ккал
                    

18 г Белки

10 г Углеводы

10 г Жиры

4 г Клетчатка

30 мл Вода

🫘 100г

🫘 ~80 ₽

🫘 Бобовые

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории190 ккал

Белки18 г

Углеводы10 г

Жиры10 г

Клетчатка4 г

Вода30 мл

Порция100г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы6 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Соя

Микронутриенты (30+)

Натрий10 mg

Насыщ. жиры2 g

Кальций80 mg

Железо2.5 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Темпе (порция) (100г) содержится 190 ккал. Из них белки дают 72 ккал (38%), углеводы — 40 ккал (21%), жиры — 90 ккал (47%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Темпе (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты