🫘 Тофу мягкий (порция)

🫘 Бобовые

100г · ~40 ₽

                        55
                        Ккал
                    

5 г Белки

2 г Углеводы

3 г Жиры

0.5 г Клетчатка

80 мл Вода

🫘 100г

🫘 ~40 ₽

🫘 Бобовые

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории55 ккал

Белки5 г

Углеводы2 г

Жиры3 г

Клетчатка0.5 г

Вода80 мл

Порция100г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы1.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Соя

Микронутриенты (30+)

Натрий10 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Кальций40 mg

Железо1 mg

Калий120 mg

Энергетический баланс

В порции Тофу мягкий (порция) (100г) содержится 55 ккал. Из них белки дают 20 ккал (36%), углеводы — 8 ккал (15%), жиры — 27 ккал (49%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тофу мягкий (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты