🍽️ Щи из квашеной капусты (порция)

🍽️ готовые блюда

350г · ~50 ₽

                        130
                        Ккал
                    

6 г Белки

12 г Углеводы

6 г Жиры

3 г Клетчатка

220 мл Вода

🍽️ 350г

🍽️ ~50 ₽

🍽️ готовые блюда

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории130 ккал

Белки6 г

Углеводы12 г

Жиры6 г

Клетчатка3 г

Вода220 мл

Порция350г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы9 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Микронутриенты (30+)

Натрий700 mg

Насыщ. жиры2 g

Холестерин15 mg

Кальций30 mg

Железо1 mg

Калий300 mg

Энергетический баланс

В порции Щи из квашеной капусты (порция) (350г) содержится 130 ккал. Из них белки дают 24 ккал (18%), углеводы — 48 ккал (37%), жиры — 54 ккал (42%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Щи из квашеной капусты (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты