🥛 Творог мягкий 0% (200г)

🥛 Молочные продукты

200г · ~55 ₽

                        130
                        Ккал
                    

22 г Белки

6 г Углеводы

0.4 г Жиры

0 г Клетчатка

162 мл Вода

🥛 200г

🥛 ~55 ₽

🥛 Молочные продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории130 ккал

Белки22 г

Углеводы6 г

Жиры0.4 г

Клетчатка0 г

Вода162 мл

Порция200г

Примерная цена~55 ₽

Нетто-углеводы6 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: МолокоЛактоза

Микронутриенты (30+)

Витамин A100 mcg

Витамин C2 mg

Витамин D80 IU

Витамин E0.4 mg

Витамин K2 mcg

Тиамин B10.08 mg

Рибофлавин B20.4 mg

Ниацин B30.2 mg

Пантотеновая B50.8 mg

Витамин B60.08 mg

Биотин B76 mcg

Фолат B920 mcg

Витамин B121 mcg

Кальций300 mg

Железо0.2 mg

Магний24 mg

Цинк1 mg

Калий300 mg

Фосфор400 mg

Селен6 mcg

Йод40 mcg

Медь0.02 mg

Марганец0.02 mg

Хром0.4 mcg

Натрий100 mg

Omega-30.04 g

Холестерин30 mg

Сахар10 g

Насыщ. жиры4 g

Транс-жиры0.2 g

Энергетический баланс

В порции Творог мягкий 0% (200г) (200г) содержится 130 ккал. Из них белки дают 88 ккал (68%), углеводы — 24 ккал (18%), жиры — 4 ккал (3%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Завтрак или перекус в чистом виде

2Добавка к кашам, смузи и десертам

3Ингредиент для соусов и заправок

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Творог мягкий 0% (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты