🫘 Салат из эдамаме (порция)

🫘 Бобовые

200г · ~120 ₽

                        180
                        Ккал
                    

12 г Белки

12 г Углеводы

8 г Жиры

4 г Клетчатка

60 мл Вода

🫘 200г

🫘 ~120 ₽

🫘 Бобовые

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории180 ккал

Белки12 г

Углеводы12 г

Жиры8 г

Клетчатка4 г

Вода60 мл

Порция200г

Примерная цена~120 ₽

Нетто-углеводы8 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: СояКунжут

Микронутриенты (30+)

Натрий300 mg

Насыщ. жиры1 g

Кальций50 mg

Железо2.5 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Салат из эдамаме (порция) (200г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 48 ккал (27%), углеводы — 48 ккал (27%), жиры — 72 ккал (40%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Салат из эдамаме (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты