🫘 Эдамаме с солью (порция)

🫘 Бобовые

100г · ~100 ₽

                        130
                        Ккал
                    

12 г Белки

9 г Углеводы

5 г Жиры

4 г Клетчатка

50 мл Вода

🫘 100г

🫘 ~100 ₽

🫘 Бобовые

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории130 ккал

Белки12 г

Углеводы9 г

Жиры5 г

Клетчатка4 г

Вода50 мл

Порция100г

Примерная цена~100 ₽

Нетто-углеводы5 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Соя

Микронутриенты (30+)

Натрий300 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Кальций50 mg

Железо2 mg

Калий400 mg

Энергетический баланс

В порции Эдамаме с солью (порция) (100г) содержится 130 ккал. Из них белки дают 48 ккал (37%), углеводы — 36 ккал (28%), жиры — 45 ккал (35%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Эдамаме с солью (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты