🥬 Салат из печёных овощей (порция)

🥬 Овощи

200г · ~100 ₽

                        160
                        Ккал
                    

4 г Белки

16 г Углеводы

9 г Жиры

3 г Клетчатка

80 мл Вода

🥬 200г

🥬 ~100 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории160 ккал

Белки4 г

Углеводы16 г

Жиры9 г

Клетчатка3 г

Вода80 мл

Порция200г

Примерная цена~100 ₽

Нетто-углеводы13 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Натрий250 mg

Насыщ. жиры1.5 g

Кальций25 mg

Железо1 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Салат из печёных овощей (порция) (200г) содержится 160 ккал. Из них белки дают 16 ккал (10%), углеводы — 64 ккал (40%), жиры — 81 ккал (51%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Салат из печёных овощей (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты