🌾 Кукурузная каша (250г)

🌾 Крупы и углеводы

250г · ~15 ₽

                        180
                        Ккал
                    

4 г Белки

38 г Углеводы

1.5 г Жиры

2 г Клетчатка

195 мл Вода

🌾 250г

🌾 ~15 ₽

🌾 Крупы и углеводы

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории180 ккал

Белки4 г

Углеводы38 г

Жиры1.5 г

Клетчатка2 г

Вода195 мл

Порция250г

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы36 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин E0.75 mg

Витамин K5 mcg

Тиамин B10.5 mg

Рибофлавин B20.13 mg

Ниацин B35 mg

Пантотеновая B51 mg

Витамин B60.25 mg

Биотин B75 mcg

Фолат B975 mcg

Кальций50 mg

Железо3.75 mg

Магний75 mg

Цинк2.5 mg

Калий300 mg

Фосфор250 mg

Селен37.5 mcg

Йод2.5 mcg

Медь0.25 mg

Марганец1.25 mg

Хром2.5 mcg

Натрий625 mg

Сахар7.5 g

Насыщ. жиры1.25 g

Энергетический баланс

В порции Кукурузная каша (250г) (250г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 16 ккал (9%), углеводы — 152 ккал (84%), жиры — 14 ккал (8%).

Полезно знать

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кукурузная каша (250г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты