🥩 Рулет из индейки (150г)

🥩 Белковые продукты

150г · ~100 ₽

                        180
                        Ккал
                    

28 г Белки

2 г Углеводы

6 г Жиры

0 г Клетчатка

100 мл Вода

🥩 150г

🥩 ~100 ₽

🥩 Белковые продукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории180 ккал

Белки28 г

Углеводы2 г

Жиры6 г

Клетчатка0 г

Вода100 мл

Порция150г

Примерная цена~100 ₽

Нетто-углеводы2 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Рулет из индейки (150г) (150г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 112 ккал (62%), углеводы — 8 ккал (4%), жиры — 54 ккал (30%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Рулет из индейки (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты