🥩 Стейк рибай (200г)
🥩 Белковые продукты200г · ~250 ₽
500
Ккал
44 г
Белки
0 г
Углеводы
36 г
Жиры
0 г
Клетчатка
110 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории500 ккал
Белки44 г
Углеводы0 г
Жиры36 г
Клетчатка0 г
Вода110 мл
Порция200г
Примерная цена~250 ₽
Нетто-углеводы0 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин A20 mcg
Витамин D40 IU
Витамин E1 mg
Витамин K2 mcg
Тиамин B10.16 mg
Рибофлавин B20.3 mg
Ниацин B312 mg
Пантотеновая B51.6 mg
Витамин B60.8 mg
Биотин B76 mcg
Фолат B920 mcg
Витамин B123 mcg
Кальций24 mg
Железо2.4 mg
Магний50 mg
Цинк5 mg
Калий600 mg
Фосфор400 mg
Селен50 mcg
Йод10 mcg
Медь0.14 mg
Марганец0.04 mg
Хром1 mcg
Натрий130 mg
Omega-30.2 g
Холестерин140 mg
Насыщ. жиры3 g
Энергетический баланс
В порции Стейк рибай (200г) (200г) содержится 500 ккал. Из них белки дают 176 ккал (35%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 324 ккал (65%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей
2Ингредиент для салатов и сэндвичей
3Дополнение к супам и бульонам
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Стейк рибай (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты