🥩 Печень трески (30г)

🥩 Белковые продукты

30г · ~80 ₽

                        182
                        Ккал
                    

1.3 г Белки

0 г Углеводы

20 г Жиры

0 г Клетчатка

8 мл Вода

🥩 30г

🥩 ~80 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории182 ккал

Белки1.3 г

Углеводы0 г

Жиры20 г

Клетчатка0 г

Вода8 мл

Порция30г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A1350 mcg

Витамин D30 IU

Витамин E2.7 mg

Тиамин B10.05 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B30.6 mg

Витамин B60.05 mg

Фолат B933 mcg

Витамин B126 mcg

Кальций4 mg

Железо0.6 mg

Магний15 mg

Цинк1.2 mg

Калий33 mg

Фосфор49 mg

Селен6 mcg

Натрий195 mg

Насыщ. жиры4.5 g

Холестерин75 mg

Энергетический баланс

В порции Печень трески (30г) (30г) содержится 182 ккал. Из них белки дают 5 ккал (3%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 180 ккал (99%).

Полезно знать

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Печень трески (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты