🍽️ Овсяные хлопья быстрые (40г сухие)

🍽️ крупы

40г · ~10 ₽

                        152
                        Ккал
                    

5.4 г Белки

26 г Углеводы

2.8 г Жиры

4 г Клетчатка

4 мл Вода

🍽️ 40г

🍽️ ~10 ₽

🍽️ крупы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории152 ккал

Белки5.4 г

Углеводы26 г

Жиры2.8 г

Клетчатка4 г

Вода4 мл

Порция40г

Примерная цена~10 ₽

Нетто-углеводы22 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: Глютен

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Овсяные хлопья быстрые (40г сухие) (40г) содержится 152 ккал. Из них белки дают 22 ккал (14%), углеводы — 104 ккал (68%), жиры — 25 ккал (16%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Овсяные хлопья быстрые (40г сухие) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты