🥜 Кешью (порция)

🥜 Орехи и семена

30г · ~50 ₽

                        165
                        Ккал
                    

5.2 г Белки

9 г Углеводы

13 г Жиры

1 г Клетчатка

1 мл Вода

🥜 30г

🥜 ~50 ₽

🥜 Орехи и семена

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории165 ккал

Белки5.2 г

Углеводы9 г

Жиры13 г

Клетчатка1 г

Вода1 мл

Порция30г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы8 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Орехи

Микронутриенты (30+)

Витамин E0.3 mg

Тиамин B10.12 mg

Рибофлавин B20.02 mg

Ниацин B30.3 mg

Витамин B60.12 mg

Фолат B97.5 mcg

Кальций11 mg

Железо2 mg

Магний83 mg

Цинк1.7 mg

Калий196 mg

Фосфор168 mg

Селен5.6 mcg

Натрий3.5 mg

Насыщ. жиры2.6 g

Энергетический баланс

В порции Кешью (порция) (30г) содержится 165 ккал. Из них белки дают 21 ккал (13%), углеводы — 36 ккал (22%), жиры — 117 ккал (71%).

Полезно знать

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кешью (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты