🥩 Вяленая говядина (50г)

🥩 Белковые продукты

50г · ~150 ₽

                        165
                        Ккал
                    

26 г Белки

4 г Углеводы

5 г Жиры

0 г Клетчатка

8 мл Вода

🥩 50г

🥩 ~150 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории165 ккал

Белки26 г

Углеводы4 г

Жиры5 г

Клетчатка0 г

Вода8 мл

Порция50г

Примерная цена~150 ₽

Нетто-углеводы4 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Соя

Микронутриенты (30+)

Витамин A5 mcg

Витамин D10 IU

Витамин E0.25 mg

Витамин K0.5 mcg

Тиамин B10.04 mg

Рибофлавин B20.08 mg

Ниацин B33 mg

Пантотеновая B50.4 mg

Витамин B60.2 mg

Биотин B71.5 mcg

Фолат B95 mcg

Витамин B120.75 mcg

Кальций6 mg

Железо0.6 mg

Магний12.5 mg

Цинк1.25 mg

Калий150 mg

Фосфор100 mg

Селен12.5 mcg

Йод2.5 mcg

Медь0.04 mg

Марганец0.01 mg

Хром0.25 mcg

Натрий32.5 mg

Omega-30.05 g

Холестерин35 mg

Насыщ. жиры0.75 g

Энергетический баланс

В порции Вяленая говядина (50г) (50г) содержится 165 ккал. Из них белки дают 104 ккал (63%), углеводы — 16 ккал (10%), жиры — 45 ккал (27%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Вяленая говядина (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты