🍽️ Фалафель в пите (300г)
🍽️ готовые блюда300г · ~250 ₽
450
Ккал
16 г
Белки
50 г
Углеводы
20 г
Жиры
7 г
Клетчатка
100 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории450 ккал
Белки16 г
Углеводы50 г
Жиры20 г
Клетчатка7 г
Вода100 мл
Порция300г
Примерная цена~250 ₽
Нетто-углеводы43 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютенКунжут
Микронутриенты (30+)
Витамин A15 mcg
Витамин E2 mg
Тиамин B10.2 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Ниацин B32 mg
Витамин B60.3 mg
Фолат B970 mcg
Кальций80 mg
Железо4 mg
Магний50 mg
Цинк2 mg
Калий350 mg
Фосфор200 mg
Селен8 mcg
Натрий700 mg
Насыщ. жиры3 g
Энергетический баланс
В порции Фалафель в пите (300г) (300г) содержится 450 ккал. Из них белки дают 64 ккал (14%), углеводы — 200 ккал (44%), жиры — 180 ккал (40%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Фалафель в пите (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты