🫙 Зира (3г)

🫙 Соусы и масла

3г · ~3 ₽

                        11
                        Ккал
                    

0.5 г Белки

1.3 г Углеводы

0.5 г Жиры

0.3 г Клетчатка

0.2 мл Вода

🫙 3г

🫙 ~3 ₽

🫙 Соусы и масла

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории11 ккал

Белки0.5 г

Углеводы1.3 г

Жиры0.5 г

Клетчатка0.3 г

Вода0.2 мл

Порция3г

Примерная цена~3 ₽

Нетто-углеводы1 г

NOVA 3 — Обработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Зира (3г) (3г) содержится 11 ккал. Из них белки дают 2 ккал (18%), углеводы — 5 ккал (45%), жиры — 5 ккал (45%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Заправка для салатов и гарниров

2Дополнение к мясу и рыбе

3Ингредиент для маринадов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Зира (3г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты