🥬 Баба гануш (порция)

🥬 Овощи

100г · ~80 ₽

                        150
                        Ккал
                    

3 г Белки

12 г Углеводы

10 г Жиры

3 г Клетчатка

50 мл Вода

🥬 100г

🥬 ~80 ₽

🥬 Овощи

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории150 ккал

Белки3 г

Углеводы12 г

Жиры10 г

Клетчатка3 г

Вода50 мл

Порция100г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы9 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Кунжут

Микронутриенты (30+)

Натрий300 mg

Насыщ. жиры1.5 g

Кальций15 mg

Железо0.5 mg

Калий200 mg

Энергетический баланс

В порции Баба гануш (порция) (100г) содержится 150 ккал. Из них белки дают 12 ккал (8%), углеводы — 48 ккал (32%), жиры — 90 ккал (60%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Баба гануш (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты