🥬 Замороженные овощи микс (150г)

🥬 Овощи

150г · ~25 ₽

                        48
                        Ккал
                    

2.5 г Белки

9 г Углеводы

0.3 г Жиры

3.5 г Клетчатка

132 мл Вода

🥬 150г

🥬 ~25 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории48 ккал

Белки2.5 г

Углеводы9 г

Жиры0.3 г

Клетчатка3.5 г

Вода132 мл

Порция150г

Примерная цена~25 ₽

Нетто-углеводы5.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Замороженные овощи микс (150г) (150г) содержится 48 ккал. Из них белки дают 10 ккал (21%), углеводы — 36 ккал (75%), жиры — 3 ккал (6%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Замороженные овощи микс (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты