🌾 Каша быстрого приготовления овсяная (40г сухая)

🌾 Крупы и углеводы

40г (сухая) · ~15 ₽

                        150
                        Ккал
                    

4 г Белки

27 г Углеводы

3 г Жиры

3 г Клетчатка

5 мл Вода

🌾 40г (сухая)

🌾 ~15 ₽

🌾 Крупы и углеводы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории150 ккал

Белки4 г

Углеводы27 г

Жиры3 г

Клетчатка3 г

Вода5 мл

Порция40г (сухая)

Примерная цена~15 ₽

Нетто-углеводы24 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Глютен

Микронутриенты (30+)

Витамин E0.12 mg

Витамин K0.8 mcg

Тиамин B10.08 mg

Рибофлавин B20.02 mg

Ниацин B30.8 mg

Пантотеновая B50.16 mg

Витамин B60.04 mg

Биотин B70.8 mcg

Фолат B912 mcg

Кальций8 mg

Железо0.6 mg

Магний12 mg

Цинк0.4 mg

Калий48 mg

Фосфор40 mg

Селен6 mcg

Йод0.4 mcg

Медь0.04 mg

Марганец0.2 mg

Хром0.4 mcg

Натрий100 mg

Сахар1.2 g

Насыщ. жиры0.2 g

Энергетический баланс

В порции Каша быстрого приготовления овсяная (40г сухая) (40г (сухая)) содержится 150 ккал. Из них белки дают 16 ккал (11%), углеводы — 108 ккал (72%), жиры — 27 ккал (18%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Каша быстрого приготовления овсяная (40г сухая) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты