🌾 Амарант (варёный, 200г)

Name: Амарант (варёный, 200г)
Brand: НейроДиет
Price: 40 RUB
Availability: InStock

🌾 Крупы и углеводы

200г · ~40 ₽

                        204
                        Ккал
                    

7.6 г Белки

36 г Углеводы

3 г Жиры

4.2 г Клетчатка

150 мл Вода

🌾 200г

🌾 ~40 ₽

🌾 Крупы и углеводы

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории204 ккал

Белки7.6 г

Углеводы36 г

Жиры3 г

Клетчатка4.2 г

Вода150 мл

Порция200г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы31.8 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин B60.14 mg

Фолат B942 mcg

Кальций58 mg

Железо4.2 mg

Магний130 mg

Калий468 mg

Фосфор282 mg

Цинк1.8 mg

Марганец1.8 mg

Натрий12 mg

Насыщ. жиры0.8 g

Энергетический баланс

В порции Амарант (варёный, 200г) (200г) содержится 204 ккал. Из них белки дают 30 ккал (15%), углеводы — 144 ккал (71%), жиры — 27 ккал (13%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Гарнир к мясу, рыбе или овощам

2Основа для каш на завтрак

3Ингредиент для запеканок и выпечки

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с НейроДиет

Добавьте Амарант (варёный, 200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты