🥜 Кедровые орехи (30г)

🥜 Орехи и семена

30г · ~150 ₽

                        202
                        Ккал
                    

4 г Белки

4 г Углеводы

20 г Жиры

1.1 г Клетчатка

0.5 мл Вода

🥜 30г

🥜 ~150 ₽

🥜 Орехи и семена

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории202 ккал

Белки4 г

Углеводы4 г

Жиры20 г

Клетчатка1.1 г

Вода0.5 мл

Порция30г

Примерная цена~150 ₽

Нетто-углеводы2.9 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Орехи

Микронутриенты (30+)

Натрий1 mg

Насыщ. жиры1.4 g

Кальций5 mg

Железо1.7 mg

Калий178 mg

Магний76 mg

Цинк1.9 mg

Энергетический баланс

В порции Кедровые орехи (30г) (30г) содержится 202 ккал. Из них белки дают 16 ккал (8%), углеводы — 16 ккал (8%), жиры — 180 ккал (89%).

Полезно знать

Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Кедровые орехи (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты