🥬 Аджапсандали (порция)

🥬 Овощи

250г · ~100 ₽

                        150
                        Ккал
                    

4 г Белки

15 г Углеводы

8 г Жиры

3 г Клетчатка

130 мл Вода

🥬 250г

🥬 ~100 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории150 ккал

Белки4 г

Углеводы15 г

Жиры8 г

Клетчатка3 г

Вода130 мл

Порция250г

Примерная цена~100 ₽

Нетто-углеводы12 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Натрий400 mg

Насыщ. жиры1 g

Кальций25 mg

Железо1 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Аджапсандали (порция) (250г) содержится 150 ккал. Из них белки дают 16 ккал (11%), углеводы — 60 ккал (40%), жиры — 72 ккал (48%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Аджапсандали (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты