🥬 Фаттуш (порция)

🥬 Овощи

200г · ~100 ₽

                        150
                        Ккал
                    

3 г Белки

18 г Углеводы

8 г Жиры

3 г Клетчатка

100 мл Вода

🥬 200г

🥬 ~100 ₽

🥬 Овощи

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории150 ккал

Белки3 г

Углеводы18 г

Жиры8 г

Клетчатка3 г

Вода100 мл

Порция200г

Примерная цена~100 ₽

Нетто-углеводы15 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Глютен

Микронутриенты (30+)

Натрий400 mg

Насыщ. жиры1 g

Кальций30 mg

Железо1 mg

Калий300 mg

Энергетический баланс

В порции Фаттуш (порция) (200г) содержится 150 ккал. Из них белки дают 12 ккал (8%), углеводы — 72 ккал (48%), жиры — 72 ккал (48%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Фаттуш (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты