🥩 Окорок куриный (200г)

🥩 Белковые продукты

200г · ~50 ₽

                        310
                        Ккал
                    

30 г Белки

0 г Углеводы

20 г Жиры

0 г Клетчатка

120 мл Вода

🥩 200г

🥩 ~50 ₽

🥩 Белковые продукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории310 ккал

Белки30 г

Углеводы0 г

Жиры20 г

Клетчатка0 г

Вода120 мл

Порция200г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Окорок куриный (200г) (200г) содержится 310 ккал. Из них белки дают 120 ккал (39%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 180 ккал (58%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Окорок куриный (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты