🥫 Водяные каштаны консервированные (100г)

🥫 Консервы

100г · ~45 ₽

                        50
                        Ккал
                    

1 г Белки

12 г Углеводы

0.1 г Жиры

2 г Клетчатка

86 мл Вода

🥫 100г

🥫 ~45 ₽

🥫 Консервы

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории50 ккал

Белки1 г

Углеводы12 г

Жиры0.1 г

Клетчатка2 г

Вода86 мл

Порция100г

Примерная цена~45 ₽

Нетто-углеводы10 г

NOVA 3 — Обработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A7.5 mcg

Витамин C1.5 mg

Витамин D2.5 IU

Витамин E0.5 mg

Витамин K2.5 mcg

Тиамин B10.03 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B31 mg

Пантотеновая B50.15 mg

Витамин B60.05 mg

Биотин B71 mcg

Фолат B97.5 mcg

Витамин B121 mcg

Кальций12.5 mg

Железо0.75 mg

Магний10 mg

Цинк0.5 mg

Калий100 mg

Фосфор50 mg

Селен10 mcg

Йод5 mcg

Медь0.04 mg

Марганец0.05 mg

Хром0.25 mcg

Натрий200 mg

Omega-30.15 g

Холестерин15 mg

Сахар1 g

Насыщ. жиры0.5 g

Энергетический баланс

В порции Водяные каштаны консервированные (100г) (100г) содержится 50 ккал. Из них белки дают 4 ккал (8%), углеводы — 48 ккал (96%), жиры — 1 ккал (2%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Ингредиент для салатов и закусок

2Добавка к макаронам, рису и другим гарнирам

3Продукт длительного хранения для запасов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Водяные каштаны консервированные (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты