🍎 Вишня (100г)

🍎 Фрукты

100г · ~70 ₽

                        50
                        Ккал
                    

1 г Белки

12 г Углеводы

0.3 г Жиры

1.6 г Клетчатка

86 мл Вода

🍎 100г

🍎 ~70 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории50 ккал

Белки1 г

Углеводы12 г

Жиры0.3 г

Клетчатка1.6 г

Вода86 мл

Порция100г

Примерная цена~70 ₽

Нетто-углеводы10.4 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A64 mcg

Витамин E0.1 mg

Тиамин B10.03 mg

Рибофлавин B20.04 mg

Ниацин B30.4 mg

Витамин B60.04 mg

Фолат B98 mcg

Кальций16 mg

Железо0.3 mg

Магний9 mg

Цинк0.1 mg

Калий173 mg

Фосфор15 mg

Натрий3 mg

Насыщ. жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Вишня (100г) (100г) содержится 50 ккал. Из них белки дают 4 ккал (8%), углеводы — 48 ккал (96%), жиры — 3 ккал (6%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Вишня (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты