🥬 Винегрет (порция)

🥬 Овощи

200г · ~50 ₽

                        130
                        Ккал
                    

2 г Белки

15 г Углеводы

7 г Жиры

4 г Клетчатка

130 мл Вода

🥬 200г

🥬 ~50 ₽

🥬 Овощи

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории130 ккал

Белки2 г

Углеводы15 г

Жиры7 г

Клетчатка4 г

Вода130 мл

Порция200г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы11 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Натрий300 mg

Насыщ. жиры1 g

Кальций20 mg

Железо1.5 mg

Калий350 mg

Энергетический баланс

В порции Винегрет (порция) (200г) содержится 130 ккал. Из них белки дают 8 ккал (6%), углеводы — 60 ккал (46%), жиры — 63 ккал (48%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий салат или гарнир

2Ингредиент для супов, рагу и запеканок

3Перекус в сыром виде с хумусом или соусом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Винегрет (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты