🍽️ Уральские пельмени (порция)
🍽️ готовые блюда200г · ~120 ₽
420
Ккал
18 г
Белки
36 г
Углеводы
22 г
Жиры
1.5 г
Клетчатка
90 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории420 ккал
Белки18 г
Углеводы36 г
Жиры22 г
Клетчатка1.5 г
Вода90 мл
Порция200г
Примерная цена~120 ₽
Нетто-углеводы34.5 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютенЯйца
Микронутриенты (30+)
Витамин A5 mcg
Витамин D0.3 IU
Витамин E0.4 mg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.12 mg
Ниацин B33.5 mg
Витамин B60.2 mg
Фолат B912 mcg
Витамин B121 mcg
Кальций30 mg
Железо2.5 mg
Магний25 mg
Цинк2.5 mg
Калий250 mg
Фосфор180 mg
Селен15 mcg
Натрий600 mg
Насыщ. жиры9 g
Холестерин65 mg
Энергетический баланс
В порции Уральские пельмени (порция) (200г) содержится 420 ккал. Из них белки дают 72 ккал (17%), углеводы — 144 ккал (34%), жиры — 198 ккал (47%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Уральские пельмени (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты